Neste domingo, 17 de maio, a corrida do IFRO – Campus Cacoal promete animar a região ao reunir corredores em um percurso técnico e desafiador. Com um total de 160 metros de elevação acumulada, o evento exige dos participantes uma combinação de estratégia, resistência e atenção ao terreno.
O trajeto da corrida apresenta um desafio especial entre os quilômetros 2,5 e 3, onde os corredores enfrentarão o ponto mais alto do percurso, a 221 metros de altitude. Essa parte é considerada a mais exigente e requer uma boa gestão de energia para ser superada com sucesso.
A organização oferece dicas para otimizar o desempenho dos participantes. Nos primeiros três quilômetros, a recomendação é conservar energia, ajustando o ritmo e diminuindo o tamanho da passada para enfrentar a subida inicial. Entre os quilômetros 6 e 10, o percurso se torna mais plano, beneficiando aqueles que conseguiram preservar fôlego para imprimir um ritmo mais acelerado.
A hidratação é um aspecto fundamental da corrida, e a organização disponibilizará cinco pontos de abastecimento ao longo do trajeto. Esses pontos estão estrategicamente localizados na Área do IFRO (Km 1,6), saída da mata (Km 2,8), entrada da It Polpas (Km 4,2), Linha 9 (Km 5,0 – ida e volta) e Laminados Estrela do Oriente (Km 6,5 – ida e volta).
O percurso da corrida combina trechos de solo rural, caracterizados por pedras e irregularidades, com áreas internas do campus. Nesse último, curvas fechadas e saliências no piso requerem atenção redobrada dos corredores para evitar acidentes.
A corrida do IFRO – Campus Cacoal se consolida como um evento de destaque na região, promovendo a saúde e a integração através do esporte. Ao incentivar a prática esportiva segura, o campus reafirma seu papel como promotor de atividades saudáveis para a comunidade local.
